segunda-feira, 16 de maio de 2011

Ed. Física - Apoios

O Exercício, juntamente com uma alimentação adequada é essencial para estimular o desenvolvimento muscular e crescimento ósseo (dimensão, densidade e força).

Nesta aula dedicada aos “apoios”, estimulamos a força de sustentação na cintura escapular e desenvolvemos a tonicidade da parte alta das costas.





Os nossos 7 macaquinhos...

1 comentário: